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在篮球比赛中，防守是获得胜利的关键要素之一。而防守阻挡则是一项必备的技巧，既可以限制对手得分，又能够增加自己队伍的进攻机会。然而，在执行防守阻挡动作时，很容易犯规，给对手送上免费的罚球机会。本文将为您介绍如何在打篮球时有效地阻挡对手，并避免犯规的方法和技巧。 文章目录： 1.坚定的防守态度决定成功或失败 2.准确判断对手动作，抓住防守时机 3.掌握正确的身体姿势和站位技...