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篮球是一项注重团队协作的运动，无论是防守还是进攻，都需要球队成员共同努力，遵循一定的原则和策略。本文将介绍篮球防守进攻原则的重要性，以及打造全面的防守和进攻体系所需的关键要点。 1.防守和进攻的相互关系 在篮球比赛中，防守和进攻是相辅相成的。只有在良好的防守基础上，球队才能有更多的进攻机会，而出色的进攻也能减轻防守压力。 2.抢断和拦截技巧 抢断和拦截是有效的防守手...