#防守近身 突破篮球防守的有效技巧（以身近身如何过对手？篮球运动员需掌握的防守破解策略） 篮球是一项快节奏、身体对抗性很强的运动项目，对手的密集防守往往会给突破进攻带来困难。本文将探讨如何通过技巧和策略来应对对手的近身防守，为篮球运动员提供有效的破解方法。 一、视野扩展：利用全场观察传球机会 近身防守时，运动员应保持头部高度，以扩大自己的视野，寻找队友的空位，及时传球创造进攻机会。 二、迅速变向：利用变向运球迷惑对手 运球时，通过快速变向和加大幅度的晃动，迷惑对... 2025-08-18 19:30:01 资讯运动 145
