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在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键因素之一。而手挡防守作为一种常见的技巧，可以有效地限制对手的进攻，给予自己更多的机会来反击。本文将探讨手挡防守的重要性，并逐段详细介绍这一技巧的各个方面。 一、手挡的基本原理和动作要领 手挡是指防守球员使用自己的手臂和手掌来挡住对手的投篮或传球路线，以减少对方的投篮准确性和传球精度。手挡的要领包括身体姿势的掌握、眼观对方动向和快速反应等。 二...