#背后上篮 背后怎么上篮？解密防守人难以阻挡的得分技巧（利用速度和技巧在背后得分，关键是掌握节奏和视野） 背后上篮是篮球中一项技术性较高的得分方式，对于防守人来说更是一项巨大的挑战。本文将揭秘背后上篮的技巧，帮助球员们在比赛中轻松破解防守人的封堵。 1.从低位发力，突破防守人 为了成功进行背后上篮，关键在于快速突破防守人的封堵，这需要球员在发力时低位下压，迅速爆发出自己的速度和力量，将防守人甩开。 2.保持低姿势，降低被抢断的可能性 在进行背后上篮时，球员需要保持弯腰低姿势... 2025-06-17 16:10:56 运动百科 119
