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篮球比赛中，移动防守是一项关键的技术。掌握好移动防守的要领和技巧，能够有效地限制对方的得分，提高自己的防守效果。本文将从不同角度出发，探讨篮球移动防守的技术与策略，帮助篮球爱好者们提高自己的防守水平。 一、站位要低、脚步要活 二、注重观察对手的动作 三、利用身体优势进行碰撞 四、合理利用手臂进行干扰 五、及时切换防守对象 六、注意观察队友的位置 七、灵活运用跳跃和盖帽...