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在篮球比赛中，上篮是一项关键的得分技巧。然而，在进行上篮时，往往会面临对手的紧密防守，包括身体接触。本文将探讨如何在与防守者的身体接触中，有效地完成上篮动作，以击败对手的防守。 利用身体优势进行上篮 利用身体优势是完成上篮的重要技巧之一。通过充分利用自己的身体优势，包括力量和高度，可以更好地保护球，并在与防守者的身体接触中完成上篮。 保持平衡的重要性 保持平衡对于完成上篮非...