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在篮球比赛中，进攻方往往会遇到对方的防守球员，为了保护自己或帮助队友顺利得分，运用身体挡住防守人是一项非常重要的篮球战术。本文将介绍如何运用身体技巧有效地挡住防守人，从而为自己和团队创造更好的得分机会。 站稳立足，保持低位 在面对防守人时，首先要做到站稳立足，并保持低位。身体重心下沉，双腿微曲，使自己更加稳定。这样做可以更好地抵抗对方的冲撞，并减少被挤开的风险。 利用臂部控制...