#发球动作要领 掌握排球教学中发球动作的要领（以正确的发球动作打造出色的排球开局） 发球是排球比赛中的第一步，也是掌握排球技术的基本功之一。掌握正确的发球动作不仅可以为比赛打下良好的基础，还可以提高球队的整体竞争力。本文将详细介绍排球教学中发球动作的要领，帮助读者更好地掌握这一技巧。 文章目录： 1.掌握站姿：打造稳定的发球基础 正确的站姿是发球动作的基础，应该保持身体平衡，双脚与肩同宽，脚尖稍微朝外展开，膝盖微屈，重心放在前脚掌上。 2.握球技巧：正... 2025-04-18 16:38:12 体育百科 218
