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在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要因素之一。而在防守时，不垫脚是一项非常重要的技术。本文将介绍为什么不垫脚对于篮球防守的重要性，并提供一些相关的技巧和策略。 文章目录： 1.不垫脚的定义及意义 2.避免犯规的重要性 3.提高移动速度和灵活性 4.增强身体平衡和稳定性 5.减少对手突破的机会 6.阻挡对手投篮线 7.控制对手的动作 8.切断对手的传球路线...