掌握排球飘球教学的关键技巧(以手部动作要领为主的排球飘球教学详解)

掌握排球飘球教学的关键技巧(以手部动作要领为主的排球飘球教学详解)

排球飘球是排球比赛中非常重要的一项技术,掌握正确的手部动作要领对于成功进行飘球至关重要。本文将详细介绍排球飘球教学的关键技巧,帮助读者更好地掌握这一技术。 站姿准备:保持身体平衡和稳定 1.1身体挺直,两脚分开与肩同宽,脚尖略微向前 1.2腰背挺直,收腹,保持身体稳定,提高接球准确性 1.3手臂自然下垂,双手稍微张开,准备接球 手部动作要领:正确的手势和力量掌握 2...
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