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篮球是一项激烈的对抗性运动，防守是取得胜利的关键之一。而在篮球低位防守中，膝盖的作用和运用技巧非常重要。本文将探讨膝盖在低位防守中的关键性，并介绍一些膝盖的运用技巧，帮助篮球爱好者们提高自己的低位防守水平。 一、膝盖弯曲的角度 通过调整膝盖弯曲的角度，可以更好地保持稳定的低姿势，提高防守效果。合适的膝盖弯曲角度能够使身体重心更加稳定，并且可以更灵活地跟随对手的动作，阻止对手突破...