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篮球是一项团队性强的运动，而防守是球队获胜的重要环节之一。在比赛中，能够冲上去断球的球员常常成为球队的利器。本文将为你介绍一些提升篮球防守能力，实现冲上去断球的技巧和方法。 1.瞄准时机：通过分析对手和研究比赛战术，抓住进攻队员持球时存在的弱点，决定合适的时机上前断球。 2.加强速度训练：通过进行爆发力和速度的训练，提高自身快速接近对手持球者的能力，为冲上去断球打下基础...