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篮球作为一项团队运动，防守是其中至关重要的环节。然而，对于篮球新手来说，面对对手的紧逼防守常常让他们感到恐惧，从而不敢运球。本文将介绍如何克服防守恐惧，提高运球能力，帮助篮球新手在比赛中更加自信地运球。 了解防守的重要性 篮球比赛中，防守是保护自己球队利益的第一道防线，防守能力强的球员往往能够在比赛中起到至关重要的作用。篮球新手要明白，只有克服防守恐惧，才能在比赛中发挥出自己的...