篮球进攻中的犯规策略（如何利用身体优势撞出犯规）
在篮球比赛中，进攻人经常会试图利用自己的身体优势将防守人撞出犯规。本文将探讨一些常见的进攻策略，以及如何通过身体接触来引发犯规。
提前占位：巧妙运用速度和力量
通过提前占位，进攻人可以利用自己的速度和力量优势，迅速冲过防守人，造成防守人的身体接触，从而引发犯规。
低位压制：利用身体重心控制对手
进攻人可以利用低位压制的战术，在禁区内与防守人进行身体接触。通过灵活运用身体重心...
篮球防守之人手扶着进攻人（提升篮球防守技巧的关键策略）
篮球是一项团队性极强的运动项目，而防守是保护自己篮筐不被对方得分的重要环节。在篮球比赛中，防守人手扶着进攻人是一项常用的防守技巧，本文将从不同角度详细介绍如何利用这一技巧提升自己的篮球防守能力。
1.人手扶着进攻人的基本概念
在篮球比赛中，人手扶着进攻人是指防守者使用手部轻触或轻碰进攻者的身体，以达到干扰对方出球、移动和投篮的目的。
2.掌握正确的身体姿势
在使用人...