#突破篮球防守 如何通过晃动防守人的重心来突破篮球防守（掌握技巧，让你成为无法被阻挡的进攻者） 篮球比赛中，进攻者要想有效地突破防守，必须具备一定的技巧和战术意识。而其中最重要的技巧之一就是通过晃动防守人的重心来制造空间，从而找到突破的机会。本文将为大家介绍如何利用晃动防守人的重心来突破篮球防守，帮助球员提升个人进攻能力。 1.了解防守者的重心：理解防守者重心的概念及其在篮球进攻中的作用，只有清楚地认识到重心的重要性，才能更好地应用晃动技巧。 2.强化腿部力量：通... 2025-02-25 14:49:07 体育百科 232
