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乒乓球是一项高强度的运动项目，比赛时需要运动员具备良好的体能和心理素质。而在比赛中合理地调息，不仅能够恢复体力和注意力，还可以提高球员的竞技水平。本文将介绍乒乓球比赛中的调息技巧，帮助运动员们在比赛中更好地掌握自己的节奏。 合理安排比赛间歇期 在比赛中，间歇期是运动员恢复体力和调整状态的重要时间段。运动员应根据比赛节奏和个人感觉，合理利用间歇期进行休息或做一些放松活动，以提高比...