#手踩水 游泳新技巧(掌握一招,享受轻松游泳乐趣!) 游泳是一项非常受欢迎的运动,但对于一些初学者来说,踩水往往是一个技术难点。本文将介绍一种全新的游泳技巧,即不用手踩水,让大家在水中游得更加轻松自在。 正确的姿势与平衡感:保持身体平衡关键! 保持身体平衡是游泳的基础,而正确的姿势能够帮助我们更好地保持平衡。正确的姿势是指头部稍微后仰、面朝水面、脊椎保持挺直、臀部稍微下沉,整个身体呈现出一个略微倾斜的直线。 运用呼吸技巧:用鼻子... 2024-04-15 12:24:19 体育百科 192